好长时间博客没有更新了，是因为我休假了，去看望妹妹。妹妹生孩子了，这对做姐姐的我来说，是多么大的幸福啊！幸福之余，又有些担忧，妹妹是在她老公的老家生的孩子，她老公的老家在乡下，医疗条件和家庭的条件和城市是没法比的，和北京、上海这些地方更是没法比，她的生产顺利吗？产后会得到很好的照顾吗？怀着幸福和担忧的心情，我立刻买上火车票，在她生孩子第二天就赶到她身边。

果不其然，生产时候就出现了很大的问题，在乡卫生所生产，由于胎儿巨大，生产就花费了很长时间，结果生下孩子已经没有了呼吸，经过抢救才苏醒过来。由于羊水混浊，孩子在羊水里泡了过久，孩子身子都发紫了，很久才慢慢缓过来，在出生几天以后，眼睛上还留着很明显的红印。好在孩子逐渐恢复了健康，并且开始喝奶便便了，不过仅仅生产的过程就已经是险象环生了。

生产完毕，之后是漫长的坐月子过程。各个地方都有不同的坐月子习俗，尤其是农村，现代文化还没有达到很普及的地步，传统的文化习俗在这里占据了主导，比如妹妹所在的地方，认为产妇坐月子的时候，不能吃或者只能吃很少的盐，所有的饭菜都必须要清淡再清淡，甚至鸡汤、排骨汤都不放盐，直接吃；不能吃蔬菜和水果，甚至一个月只能吃四片菜叶；要保持绝对的暖和，秋天的时候已经把寒冬的行头穿上，再盖上厚厚的被子，捂得一身的汗，还认为这是身体虚。出的是虚汗等等。

在生产之前和之后，妹妹对这方面并没有多少知识，一方面在怀孕的时候没有特别的关注，另一方面，在农村也确实找不到这方面的书籍和介绍，只能听任传统的方法来照顾。我之前买过几本书，放在妈妈家，让她在妹妹生孩子之前能够带给妹妹看，结果妈妈是在我离开之后才来到妹妹身边，我一度怀恨。不过也没办法，所以等不及妈妈来了，我直接再去买了一本孕产妇调养的书来。对妹妹的付出，我已经是不计成本了。

经过传统的方法的折腾之后，妹妹五天都没有大便，直到第六天才在我的偷偷帮助下解下来。然而乡卫生院还认为这是正常的，五天哪，这会在身体里积累多少毒素，这样的身体状况下，产的奶对孩子又会有什么样的影响？即使婆婆屈服了，喂了她很多萝卜也无济于事了。

现在对付便秘有很多办法，喝的比如减肥茶、巴豆、决明子泡水、荷叶、番泄叶、蜂蜜等，或者用开赛露、灌肠等，这些东西无一不对身体产生不利影响，特别是对身体虚弱的产妇，更是不行。芝麻油有润滑的作用，然而婆婆家连瓶香油都没有，后来还是我从市区给买了一瓶香油。

苦思冥想之后，突然想起来以前曾经做过商卡洁肠法，如果改造一下，不知道是否可行。商卡有两种，一种是比较简单的，可以每天做，能够解决便秘的问题，不过对于长期的宿便解决不足，但是对于体力的消耗较小，另一种是比较复杂一点的，过程较长，需要做不少瑜伽体式，能够把长期积累的宿便都排出体外，但是做完之后需要挺尸式大休息，以恢复体力。如果对第一种改造一下，不那么复杂，对于不懂瑜伽的妹妹，用简单的按揉或者转动腰腹的方法来刺激肠道，把近几天的宿便排出去就可以，对体力也不会造成大的消耗。

想定之后，早上起来，偷偷到厨房，偷了一勺盐，这时候家里还不让她吃很多盐，至于争取到吃盐的权力又是后话了，那又是一场斗争，吓的婆婆腿软，不得不屈服。偷到盐，找了两个杯子，放入盐，倒满水，水量目测估计有800ml的样子，这就足够了，然后等水温逐渐降低，不那么热了，叫妹妹，告诉她如何如何，她很听我的，把水都喝了，然后开始按摩肚子，先是顺时针，然后逆时针，循环往复，之后再做一些简单的运动，尽量不消耗体力，大概半个小时之后，逐渐有了便意。还好这时候医生也来了，做了一些检查，告诉她要便便了，如何用力，不牵动伤口。之后经过不到半小时的努力，积累了五天的便便终于排出来了，那味道使人闻而却步。再看看妹妹的状况，精神很好，没有疲惫的感觉，反而因为垃圾被排出去而显得非常的兴奋，我的心底也涌起了兴奋和感动的感觉，改造的商卡实践成功！

我们一直处于传统和现代相互碰撞和融合的阶段，如何吸收传统文化中的精髓，去除糟粕，我们还有待学习和发现。那些精华的东西不能丢弃，但是那些有害的东西，还需要逐渐从我们的生活中去除，不要再度的危害我们的生活才是。